居家考研备战,如何与家人和谐共处?

2020/7/6 14:38:15 来源: 网络
分享:

  受到疫情影响,今年21考研er只能在家开展备考复习。但是居家备考有很多不确定因素,很容易和家人出现各种问题,甚至影响备考。那么如何居家备考才能够和家人和睦相处呢?和海天考研小编一起来看看吧。

  一、在家备考的优点

  1、无资金付出

  住家里,有自己的房间,有空调,冬暖夏凉,舒服,自在,复习备考条件处于优级,不用付房租,不用花钱买三餐,不用准备各种开销,因为都是老爸老妈负责。

  2、作息自由

  在家备考可以不受宿舍条件限制,按照自己的作息来。有些小伙伴回到家,就自动切换到了“放养模式”,认为反正是假期,本来就是该放松的时间,不必像平时一样严格要求自己,于是便放心地晚睡晚起、熬夜睡懒觉。要是在平时这没有问题,可考研期间还是要收敛一下。回家以后还是尽量保持平时的学习规律,早睡早起,白天按时坐到书桌前学习,晚上适当休息、陪陪家人。

  3、饮食由父母照

  在家里的话,生活起居都由父母照顾,出于爱,父母也会及时地叫你起床,喊你睡觉。不过也建议在加备考的研友们,在力所能及的情况下,帮忙分担家里一些事务,其实那些都是小事情,花不了多少时间的,父母也不会让你做花时间的事情。

  二、与父母和谐相处好方法

  1、摆正位置

  备考期间,你可能不能和之前一样每天父母一起做很多事情,会变得独来独往,没有时间去处理别的事情。但这种情况对于考研人来说,真的是太太太正常了。你准备考研,自然就要放弃很多,会很辛苦,但父母在家辛苦赚钱工作,但其实他们也有自己的心酸,所以没必要要求别人体谅你,围着你转。你的父母也没有任何义务牺牲自己的时间来迁就你。我们要尝试站在他们的角度想想问题,才不会给自己添堵。首先摆正自己的位置,才有可能理解父母。

  2、管理自己的负面情绪

  考研不仅仅是考课本知识,其实也在考验你的抗压能力。相信大家大学到了考研这个时期,家里的大事小事不必都有所了解,但对一些琐事也应该有自己的应对方式,不应该让这些事情扰乱你的学习安排。考研本来就压力很大,对于一些小事会出现极度敏感的情况,会把小事无限放大,但大家一定要记住:你在考研,要学会情绪管理,如果心情不好,可以找好朋友倾诉,也可以出去跑步运动发泄。总之,让负面情绪远离你才是王道,千万不要让自己被负面情绪吞噬。

  3、换个环境

  如果真的在家会总是和父母起冲突,或是自己真的觉得是有很烦,那就较好换个环境,可以考虑出去租房。考研这场持会耗费我们大量的时间和精力,实在无法分心再去计较和在意其他事情。

  4、珍惜和父母的相处时光

  备战考研一般来说也是大三了,考上研究生之后其实在家和父母的相处时间越来越短了。其实这一年很快,见面的机会会越来越少,所以,同学们还要多多珍惜这次可以长时间和父母在家的时光啊。

  三、与父母相处小绝招

  绝招一:主动交流:每天找一点时间,比如饭前或饭后,与爸爸和妈妈谈谈自己在学校的事情、谈谈老师和同学、谈谈高兴的事或不高兴的事,与家人一起分享你的喜怒哀乐。

  绝招二:创造机会:每周至少跟爸妈一起做一件事,比如做饭、逛商店,在做事情时与父母交流。

  绝招三:认真倾听:当被父母批评或责骂时,不要着急,试着平心静气地先听完父母的想法,说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。

  绝招四:主动道歉:如果你做得不对,不要逃避,不要沉默,主动向父母道歉,往往会得到父母的理解。

  绝招五:善于体谅:可能错不在你,你有很大的委屈,先不去争辩,也许你的父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦,换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果。

  绝招六:控制情绪:与父母不好沟通时,不要随意发脾气、顶嘴,避免不小心做出伤害别人的事。想要动怒时,可以深呼吸。

  绝招七:承担责任:在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任,比如洗碗、倒垃圾等。

  绝招八:讨论问题,达成协议:学会遇事多与父母讨论,并就如何行动达成协议。

追梦之旅,选择比努力更重要!海天考研,为成功考研指引方向!

中间广告图.jpg

活动专题